30代後半でのサブ2.5・14分台・3分台の達成に向けた挑戦

練習・その他雑感

: ペース走・ジョグを強化してきた効果を実感

2021/2/5

水曜日に舎人公園で恒例のまるお製作所×メタボの会練習会に参加させていただきました。この練習会は、以下のようなフルマラソンのターゲット別のグループに分かれて練習を行っています。（私は普段、メタボの会 ...