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ペース走・ジョグを強化してきた効果を実感
2021/2/5
水曜日に舎人公園で恒例のまるお製作所×メタボの会練習会に参加させていただきました。 この練習会は、以下のようなフルマラソンのターゲット別のグループに分かれて練習を行っています。 (私は普段、メタボの会 ...
30代後半でのサブ2.5・14分台・3分台の達成に向けた挑戦
2021/2/5
水曜日に舎人公園で恒例のまるお製作所×メタボの会練習会に参加させていただきました。 この練習会は、以下のようなフルマラソンのターゲット別のグループに分かれて練習を行っています。 (私は普段、メタボの会 ...
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