年別アーカイブ:2022年

9/11 さいたま市ナイター1500m振り返り

2022/9/11  

徐々にトレーニングが再開できつつあるなか、9/10のさいたま市ナイターに出場しました。 結果としては4’30”74(71-73-73-52)ということで、2週間前の川口市民体育祭から4秒改善。レース内 ...

突然降り掛かってきたコロナ再感染によるシーズン強制終了

2022/6/12  

我が家を襲った「新型コロナ再感染問題」により、春のトラックシーズンは何もしないまま強制終了となってしまいました。 5歳の長男が2/25に新型コロナ(オミクロン)に感染したわけですが、6/11に再度PC ...

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月間走行距離と1日のノルマ

2022/6/7  

当たり前のことに気づいてしまいました!という記事です。小学生でもわかる低レベルな話だという前提でお読み下さい。 ランナーの多くは程度の差はあれ、月間走行距離を気にしていると思います。 Twitterな ...

足底筋膜炎の治療記

2022/5/29  

新型コロナ(オミクロン株)の罹患に加え、2-3ヶ月足底筋膜炎的な症状に悩まされていたことでブログの更新も止まってしまっていました。 本記事は足底筋膜炎の通院の振り返りです。医師からは「足底筋膜炎とは違 ...

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2021年11月全練習メニュー

2022/3/8  

かなり間が空いてしまいましたが、2021年11月の全練習メニューをまとめておきます。 練習メニューのサマリー ・31日のうち23日練習 ・ポイント練習(レース含む)を10回実施(ペース走4回、インター ...

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