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2020年7月練習メニュー
2020/12/5
続いて2020年7月のトレーニングの詳細をアップします。 練習メニューのサマリー 6月21日に代々木公園織田フィールドで開催された仙人タイムトライアルにおいて、まさかの社会人PBを叩き出せたことで、7 ...
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2020年6月練習メニュー
2020/12/4
ここ最近練習メニューをあまりアップできていなかったため、約半年分を一気に上げていこうと思います。まずは2020年6月の練習メニューの詳細です。 練習メニューや頻度、マラソンや5000mなどのレース結果 ...